যোগসাধনা

/d͡ʒoɡ.saːd̪ʱo.naː/

yogic practice; yogic discipline (sādhana)

Hard #Yoga #Spirituality #Meditation #Religion #Hinduism #Mindfulness #Wellness

Origin & History

সংস্কৃত ‘যোগ’ (যোগ/সংযোগ, একাগ্রতা) এবং ‘সাধনা’ (অনুশীলন, তপস্যা) শব্দের সমাস; অর্থাৎ যোগের অনুশীলনভিত্তিক সাধনা

A compound from Sanskrit ‘যোগ’ (yoga: union/concentration) and ‘সাধনা’ (sādhana: disciplined practice/austerity), meaning disciplined practice of yoga

Definition

ধ্যান, প্রাণায়াম, আসন, নৈতিক শৃঙ্খলা ও একাগ্রতার মতো যোগপদ্ধতি নিয়মিত অনুশীলন করে মন-দেহকে সংযত করে আত্মোন্নতি বা মোক্ষলাভের উদ্দেশ্যে যে সাধনা করা হয়

Spiritual discipline pursued through regular yogic practices—such as meditation, breath control, postures, ethical restraint, and concentration—to cultivate self-mastery, inner purification, and spiritual progress (often aiming at liberation)

Parts of Speech

Noun:
তিনি বহু বছর ধরে যোগসাধনা করে মানসিক স্থিরতা অর্জন করেছেন।
He has attained mental calm through years of yogic practice.

Usage Examples

He practices yoga every morning at dawn.
প্রতিদিন ভোরে তিনি যোগসাধনা করেন।
Through yogic practice, his breathing has come under control.
যোগসাধনার ফলে তার শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণে এসেছে।
As part of the spiritual path, yogic discipline is important to many people.
আধ্যাত্মিক পথের অংশ হিসেবে যোগসাধনা অনেকের কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
The teacher instructed the disciple to maintain regular yogic practice and self-restraint.
গুরু শিষ্যকে নিয়মিত যোগসাধনা ও সংযমের নির্দেশ দিলেন।

Synonyms

যোগচর্চা যোগাভ্যাস যোগসাধন ধ্যানসাধনা আধ্যাত্মিক সাধনা

Related Forms

Noun
যোগ / সাধনা / যোগসাধক / যোগসিদ্ধি / যোগাভ্যাস
Verb
সাধনা করা / যোগচর্চা করা / ধ্যান করা
Adjective
যোগসাধনাময় / আধ্যাত্মিক / ধ্যানমগ্ন
Adverb
যোগসাধনায় / ধ্যানমগ্নভাবে

Idioms & Phrases

যোগসাধনায় নিমগ্ন থাকা
to be absorbed in yogic practice
যোগসাধনার পথে চলা
to follow the path of yogic discipline
যোগসাধনায় সিদ্ধি লাভ
to attain mastery/attainment through yogic practice