Sattvic

/ˈsʌt.vɪk/

সত্ত্বিক (সত্ত্ব গুণ-সংক্রান্ত; পবিত্র/প্রশান্ত/সামঞ্জস্যপূর্ণ)

Origin & History

From Sanskrit sattva (“being, essence; purity, goodness”), one of the three guṇas (sattva, rajas, tamas); formed with the adjectival suffix -ic in English.

সংস্কৃত ‘সত্ত্ব’ (অর্থ: অস্তিত্ব/সার; পবিত্রতা/গুণ) শব্দ থেকে উদ্ভূত; ভারতীয় দর্শনে তিন গুণ—সত্ত্ব, রজস, তমস—এর একটি। ইংরেজিতে বিশেষণ গঠনের -ic প্রত্যয় যুক্ত হয়ে ‘sattvic’ হয়েছে।

Definition

Relating to the quality (guṇa) of sattva, characterized by purity, harmony, balance, clarity of mind, and tranquility; often used for foods, habits, or practices believed to promote calmness and spiritual well-being.

সত্ত্ব গুণের সঙ্গে সম্পর্কিত—যার বৈশিষ্ট্য পবিত্রতা, সামঞ্জস্য, ভারসাম্য, মানসিক স্বচ্ছতা ও প্রশান্তি; অনেক হিন্দু/যোগ-পরম্পরায় খাবার, অভ্যাস বা অনুশীলনকে বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা শান্তভাব ও আধ্যাত্মিক কল্যাণে সহায়ক বলে ধরা হয়।

Parts of Speech

Adjective:
She follows a sattvic diet to support meditation and mental clarity.
ধ্যান ও মানসিক স্বচ্ছতা বজায় রাখতে তিনি সত্ত্বিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন।

Usage Examples

The teacher recommended sattvic foods like fresh fruits, vegetables, and whole grains.
শিক্ষক তাজা ফল, শাকসবজি ও পূর্ণশস্যের মতো সত্ত্বিক খাবার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
His calm, sattvic demeanor helped settle the room during the conflict.
বিরোধের সময় তার শান্ত, সত্ত্বিক আচরণ ঘরের পরিবেশকে স্থির করতে সাহায্য করেছিল।
In some traditions, sattvic living includes simple routines and mindful speech.
কিছু পরম্পরায় সত্ত্বিক জীবনযাপনে সহজ রুটিন ও সচেতন বাক্যব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকে।
The retreat emphasizes sattvic practices such as early rising and gentle yoga.
রিট্রিটটি ভোরে ওঠা ও কোমল যোগচর্চার মতো সত্ত্বিক অনুশীলনের ওপর গুরুত্ব দেয়।

Related Forms

Noun
Sattva / Sattvicness
Adjective
Adverb
Sattvically

Idioms & Phrases

Sattvic diet
সত্ত্বিক খাদ্যাভ্যাস
Sattvic lifestyle
সত্ত্বিক জীবনযাপন
Sattvic state of mind
সত্ত্বিক মানসিক অবস্থা