চাপগ্রস্ততা

/tʃap.ɡɾos.t̪o.t̪a/

Stress (the state of being stressed)

Hard #Psychology #MentalHealth #Stress #Emotion #Wellbeing

Origin & History

বাংলা 'চাপ' (প্রেশার/প্রভাব) + 'গ্রস্ত' (আক্রান্ত/পীড়িত; সংস্কৃতজাত) + ভাববাচক প্রত্যয় 'তা' যোগে গঠিত শব্দ; অর্থ ‘চাপে আক্রান্ত থাকার অবস্থা’

Formed in Bengali from 'চাপ' (pressure) + 'গ্রস্ত' (afflicted; of Sanskrit origin) + the abstract noun suffix 'তা', meaning 'the state of being afflicted by pressure/stress'

Definition

কর্মস্থল, পড়াশোনা, সম্পর্ক, আর্থিক বা স্বাস্থ্যগত কারণে দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে উদ্বিগ্ন, অস্থির বা মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ার অবস্থা

The state or condition of being stressed—feeling prolonged psychological pressure that can cause anxiety, restlessness, and mental fatigue due to work, study, relationships, financial strain, or health issues

Parts of Speech

Noun:
দীর্ঘদিনের চাপগ্রস্ততা তার ঘুমের সমস্যা বাড়িয়ে দিয়েছে।
Prolonged stress has worsened his sleep problems.

Usage Examples

Before exams, many students’ stress increases.
পরীক্ষার আগে অনেক শিক্ষার্থীর চাপগ্রস্ততা বেড়ে যায়।
To reduce work-related stress, he walks regularly.
কাজের অতিরিক্ত চাপগ্রস্ততা কমাতে তিনি নিয়মিত হাঁটেন।
If stress becomes chronic, one should consult a doctor.
চাপগ্রস্ততা দীর্ঘস্থায়ী হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
Family conflict made his stress more severe.
পারিবারিক দ্বন্দ্বের কারণে তার চাপগ্রস্ততা আরও তীব্র হয়েছিল।
Meditation and breathing exercises help bring stress somewhat under control.
ধ্যান ও শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনে চাপগ্রস্ততা কিছুটা নিয়ন্ত্রণে আসে।

Synonyms

মানসিক চাপ উদ্বেগ চিন্তা আতঙ্ক অশান্তি মানসিক দুশ্চিন্তা

Related Forms

Noun
চাপ / চাপগ্রস্ততা / উদ্বেগ / দুশ্চিন্তা
Verb
চাপ দেওয়া / চাপ সৃষ্টি করা / চাপে ফেলা / চাপ কমানো
Adjective
চাপগ্রস্ত / উদ্বিগ্ন / দুশ্চিন্তাগ্রস্ত / অস্থির
Adverb
চাপগ্রস্তভাবে / উদ্বিগ্নভাবে

Idioms & Phrases

চাপে পড়া
to come under pressure / to be stressed
চাপের মুখে
under pressure
চাপ সামলানো
to cope with pressure
চাপ কাটানো
to shake off stress