Regimen

/ˈrɛdʒɪmən/

नियमित दिनचर्या; निर्धारित कार्यक्रम; रेजिमेन

Normal #स्वास्थ्य #चिकित्सा #व्यायाम #दिनचर्या #अनुशासन #प्रशिक्षण

Origin & History

From Latin 'regimen' meaning 'rule, guidance, direction', from 'regere' meaning 'to guide or rule'; entered English via French and Medieval Latin.

लैटिन 'regimen' (अर्थ: नियम/मार्गदर्शन/दिशा) से, जो 'regere' (अर्थ: मार्गदर्शन करना/शासन करना) से बना; फ्रेंच और मध्यकालीन लैटिन के माध्यम से अंग्रेज़ी में आया।

Definition

A regimen is an organized routine or prescribed set of practices (such as diet, exercise, medication, or training) followed consistently to achieve a specific goal.

रेजिमेन (नियमित दिनचर्या/कार्यक्रम) नियमों या आदतों का एक योजनाबद्ध और नियमित क्रम है—जैसे आहार, व्यायाम, दवाइयाँ या प्रशिक्षण—जिसे किसी विशेष लक्ष्य को पाने के लिए लगातार अपनाया जाता है।

Parts of Speech

Noun:
After the surgery, she followed a strict medication regimen for six weeks.
सर्जरी के बाद उसने छह हफ्तों तक दवाओं का कड़ा रेजिमेन (नियमित कार्यक्रम) अपनाया।

Usage Examples

A balanced regimen of diet and exercise can improve heart health.
The coach designed a new training regimen for the team.
His skincare regimen includes cleansing, moisturizing, and sunscreen.
The doctor recommended a low-salt regimen to control blood pressure.
She struggled to maintain a consistent study regimen during exams.

Synonyms

Routine Program Schedule Plan Course System Discipline Protocol

Related Forms

Noun
Regimen / Regimentation
Verb
Regiment / Regimented / Regimenting
Adjective
Regimental / Regimented

Idioms & Phrases

Stick to a regimen
किसी रेजिमेन/नियमित दिनचर्या पर टिके रहना
A strict regimen
कड़ा/सख्त रेजिमेन (सख्त अनुशासित दिनचर्या)
A fitness regimen
फिटनेस रेजिमेन (स्वास्थ्य/तंदुरुस्ती की नियमित दिनचर्या)
A medication regimen
दवाओं का रेजिमेन (दवा लेने का निर्धारित कार्यक्रम)