Overexert

/ˌoʊvərɪɡˈzɝːt/

अत्यधिक मेहनत करना; अपने आप पर ज़रूरत से ज़्यादा जोर डालना

Origin & History

Formed from over- (“too much”) + exert (“to use effort”), from Latin exertus (past participle of exserere, “to thrust out; put forth”).

over- (“अत्यधिक/बहुत ज़्यादा”) + exert (“प्रयास करना/ज़ोर लगाना”) से बना; exert लैटिन exertus (exserere का भूतकालिक कृदंत, अर्थ “बाहर निकालना/आगे बढ़ाकर लगाना”) से आया है।

Definition

To use more effort or energy than your body or mind can safely handle, often causing fatigue, strain, or injury.

शरीर या मन की सुरक्षित सीमा से अधिक मेहनत/ऊर्जा लगाना, जिससे थकान, खिंचाव या चोट लग सकती है।

Parts of Speech

Verb:
Don’t overexert yourself during the first week of training.
ट्रेनिंग के पहले हफ्ते में अपने आप पर ज़्यादा जोर मत डालो।

Usage Examples

He overexerted himself at the gym and pulled a muscle.
Try not to overexert after surgery; gentle movement is better.
She overexerts mentally when she works late every night.
Overexerting in hot weather can lead to dehydration and heat exhaustion.

Synonyms

Overstrain Overwork Strain Tax oneself Push oneself too hard

Antonyms

Rest Relax Take it easy Pace oneself Conserve energy

Related Forms

Idioms & Phrases

Don’t overexert yourself
अपने आप पर ज़्यादा जोर मत डालो / खुद को ज़्यादा न थकाओ
Overexert oneself
खुद को ज़रूरत से ज़्यादा थकाना / हद से ज़्यादा मेहनत करना