Intervalling

/ˈɪn.tə.vəl.ɪŋ/

अंतराल बनाना/अंतरालों में बाँटना; (प्रशिक्षण) अंतराल प्रशिक्षण करना

Origin & History

From the verb interval (rare/technical use) derived from interval, from Latin intervallum (“space between; interval”), from inter (“between”) + vallum (“rampart; barrier”).

यह ‘interval’ (अंतराल) से बना तकनीकी/दुर्लभ प्रयोग है; ‘interval’ लैटिन ‘intervallum’ (“बीच की जगह/अंतराल”) से आया है, जो ‘inter’ (“बीच में”) + ‘vallum’ (“बाँध/दीवार/अवरोध”) से बना है।

Definition

Intervalling is the practice of arranging actions, events, or measurements in separated intervals, or alternating periods of activity and rest (as in sports training).

इंटरवैलिंग का अर्थ है किसी क्रिया/घटना/माप को निश्चित अंतरालों में बाँटना या बीच-बीच में विराम/खंड जोड़ना; खेल प्रशिक्षण में यह तीव्र प्रयास और विश्राम के अंतरालों को बारी-बारी से करने की विधि भी है।

Parts of Speech

Noun:
Intervalling helps runners build speed without overtraining.
इंटरवैलिंग धावकों को बिना अधिक प्रशिक्षण के गति बढ़ाने में मदद करता है।
Verb (present participle/gerund of 'interval'):
She is intervalling her study sessions with short breaks.
वह अपने अध्ययन सत्रों के बीच छोटे-छोटे ब्रेक जोड़ रही है।

Usage Examples

Intervalling the practice with pauses improved the band’s timing.
The coach recommends intervalling hard sprints with easy jogging.
Intervalling the data collection reduces fatigue and errors.
Intervalling work and rest can increase overall productivity.

Synonyms

Spacing Segmenting Staging Alternating Cycling Periodizing

Antonyms

Continuous work Uninterrupted activity Unbroken sequence Constant effort

Related Forms

Noun
Interval / Intervalling / Interval training
Adjective
Interval / Interval-based
Adverb
At intervals / Intervally (rare)

Idioms & Phrases

In intervals
अंतरालों में / बीच-बीच में
At regular intervals
नियमित अंतराल पर