Overstraining

/ˌoʊvərˈstreɪnɪŋ/

অতিরিক্ত চাপ দেওয়া; অতিরিক্ত টান/কষ্ট করা

Hard #স্বাস্থ্য #ফিটনেস #চাপ #আঘাত #কর্মক্ষেত্র #সম্পদ-ব্যবস্থাপনা

Origin & History

From over- + strain; related to the verb overstrain, formed in English to mean ‘strain excessively’.

over- (অতিরিক্ত) উপসর্গ + strain (চাপ/টান দেওয়া) থেকে গঠিত; ইংরেজিতে ‘অতিরিক্তভাবে চাপ দেওয়া’ অর্থে overstrain ক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত।

Definition

Overstraining means pushing the body, mind, or any system beyond safe or reasonable limits, which can lead to injury, fatigue, or breakdown.

Overstraining বলতে শরীর, মন বা কোনো ব্যবস্থা/সম্পদকে নিরাপদ বা যুক্তিসঙ্গত সীমার বাইরে অতিরিক্ত চাপ দেওয়াকে বোঝায়, যার ফলে আঘাত, ক্লান্তি বা ভেঙে পড়া ঘটতে পারে।

Parts of Speech

Verb:
He is overstraining his back by lifting heavy boxes alone.
একাই ভারী বাক্স তুলতে গিয়ে সে তার পিঠে অতিরিক্ত চাপ দিচ্ছে।
Noun (gerund):
Overstraining during workouts can cause serious injuries.
ব্যায়ামের সময় অতিরিক্ত চাপ দিলে গুরুতর আঘাত হতে পারে।

Usage Examples

She avoided overstraining her eyes by taking regular screen breaks.
নিয়মিত স্ক্রিন থেকে বিরতি নিয়ে সে চোখে অতিরিক্ত চাপ পড়া এড়িয়েছে।
Overstraining the budget this quarter will create problems later.
এই ত্রৈমাসিকে বাজেটে অতিরিক্ত টান পড়লে পরে সমস্যা হবে।
The team is overstraining its resources to meet the deadline.
সময়সীমা পূরণ করতে দলটি তাদের সম্পদের ওপর অতিরিক্ত চাপ দিচ্ছে।
Listen to your body; overstraining often starts with small pains.
শরীরের কথা শুনুন; অতিরিক্ত চাপের শুরু অনেক সময় ছোটখাটো ব্যথা দিয়ে হয়।

Synonyms

Overexerting Straining Overworking Overloading Stretching (resources) Taxing Overextending

Related Forms

Noun
Overstrain / Overstraining / Overexertion
Verb
Overstrain / Overstrains / Overstrained / Overstraining
Adjective
Overstrained / Strained

Idioms & Phrases

Overstrain oneself
নিজেকে অতিরিক্ত কষ্ট/চাপে ফেলানো
Overstrain your eyes
চোখে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া
Overstrain a muscle
পেশিতে অতিরিক্ত টান/চাপ দিয়ে আঘাত লাগানো
Overstrain the budget
বাজেটের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করা